おいしい玄米の炊き方玄米って美味しくたければ最高だよね。玄米のイメージって、ぬかくさくって、硬くてパサパサして・・・・だから嫌いな人も多いと思う。でも、美味しく炊くコツがあるのです。匂いも気にならず、柔らかく、モチモチに炊けるのです。使用するのは、玄米。圧力鍋or土鍋。です。炊飯器は私は使いません.スーパーフード玄米をより美味しく炊くコツをお伝えします！English below...!How to Cook Brown Rice お米の選定 ・・・お米が黒くなっている物は取り除きます。お米を洗う・・・最初はさっと水で洗い流し、２回目からは拝み洗い。水が綺麗になるまで数回。水を入れる・・・米１カップに対して1.4~1.5倍の水の量。（何で炊く...10Jun2020macrobiotichealthfood