啓蟄:二十四節気 春のサイン

冬ごもりをしていた虫たちが、土を啓(ひら)いて出てくることから

『啓蟄』けいちつの名がつきました。


動物が冬眠から目覚めるように

人間もベットから起き出すように

虫たちも春という季節を感じて活動しようとする時期


いいですね。

寒いサムイ季節に別れを告げて、そろそろ

私も行動しようと思っていたので、

私自身も彼らと同じくいきものなんだな。と思わざるを得ません


春は独特な食べ物が多いですね。

ふきのとう

菜の花

グリンピース

もう少しするとタケノコ

つくし


ようやくグリンピースをお店で見かけましたので嬉しく思いました。

母からはふきのとうを頂いたのでふきみそを作りました。

やっぱり季節を感じながら生きることは喜びを感じます。

この感じられる状態を保つことがどんなに有益か。。。と最近考えさせられます。

この話はまたいつの日にか。。。。


さぁ、活動開始です!



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be Healthy 心の底からの健康を探し求めて

『心の底からの健康』を探し求めて試行錯誤しています。 多くの人を心の底からの健康にしたくって。  心の底からの健康ってただ、風邪を引かない病気にならないとかではなく、もっと深くある精神的な安定がキーになってると思うの。 穏やかな精神は毎日の体に優しい食事が作り上げます。 そぅ、食と精神は繋がりがあるの。 もちろん病気も防げる。 これを通じて世界平和へつながったらどんなに良いことか。