サンデーヨガ スペシャルな場所でॐ

見上げるとこんな感じ。

とっても近代的だけど開放的✨

芝生じゃないけど、

ウッドデッキにマットを引いて


太陽も雲から顔を出して🌞


スペシャルな秘密のガーデンでのヨガは
やっぱり気持ちよかったです。



私をお姉ちゃん♡と慕ってくれるかわい子ちゃんと一緒にヨガをしました



彼女は大体のポーズはできる子なので、
一緒にやる感じにしました。



途中、秘密のガーデンにちびっこも来て、

不思議そうに見ておりました笑

いつかちびっこ達とも一緒に出来たらいいなぁ〜




あーいい午前中が過ごせました！


これから飛行機に乗ってある場所へ✈



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be Healthy 心の底からの健康を探し求めて

『心の底からの健康』を探し求めて試行錯誤しています。 多くの人を心の底からの健康にしたくって。 　心の底からの健康ってただ、風邪を引かない病気にならないとかではなく、もっと深くある精神的な安定がキーになってると思うの。 穏やかな精神は毎日の体に優しい食事が作り上げます。 そぅ、食と精神は繋がりがあるの。 もちろん病気も防げる。 これを通じて世界平和へつながったらどんなに良いことか。