頭痛とマグネシウム Mg『マグネシウム』の名前は、ギリシャのマグネシア（MAGNESIA)地方からマグネシウム鉱石である滑石を産出することに由来し、イギリスの化学者デービーより名付けられる。マグネシウムは単体として天然には産出しないが、塩類や岩石として自然界に多量に分布し、地殻の金属元素としては、六番目に多い。海水、動植物にも多く含まれる。マグネシウムは実はアルミニウムより軽い。なので、航空機、船、自動車、などの重量節約が問題となる輸送機関の機体やエンジンに使用されている。マグネシウムは体に必須な金属元素。必須ミネラル。体にはどのくらい入っているかというと、成人７０Kgには２０〜３０g含まれています。鉄が成人１ひとりに対して、約３gだったので１０倍！ Wo...20Feb2022栄養療法