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2021.12

アドレナリンと汗

アドレナリンが出てしまうと、ブチャイクになるってお手本のMaezawaがいましたが、そのMaezawaを体感している、できていることに気づいたのでシェアします。おっしゃー!って気合いを入れたり、本気で逃げるときはそれでいいのだけれどアドレナリン全開でOKだけれど、不用意には出したくない。だって、ブチャイクになるから。。。。普段、アドレナリンが出ている瞬間って意識してないけれど、私気づいてしまったの。『脇汗』で。夕方になるとなぜか出てくる、「脇汗」暑くないし、むしろ気温も下がっているのに、なぜか、まさかの「脇汗」ブッシャー他は何にも変わりません。不思議でした。そもそも、それに気づいたのは「捕食」辞めた時捕食をある時からぱったりとやめて...

11Dec2021
  • 栄養療法

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『心の底からの健康』を探し求めて試行錯誤しています。 多くの人を心の底からの健康にしたくって。  心の底からの健康ってただ、風邪を引かない病気にならないとかではなく、もっと深くある精神的な安定がキーになってると思うの。 穏やかな精神は毎日の体に優しい食事が作り上げます。 そぅ、食と精神は繋がりがあるの。 もちろん病気も防げる。 これを通じて世界平和へつながったらどんなに良いことか。

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