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2018.10

初心に返る:マクロビ編

初心に返ってみた。改めてテキストを読み返す。というか初めて読む部分も。。。(汗)健康とはどういうことでしょうか?薬を飲まないこと?医者にかからないこと?それが健康ということなのでしょうか?・・・中略・・・・正しい食生活をすれば、あなたの身体は健康になります。健康になれば正しい考え方ができるようになります。『自然の法則』と繋がってきましたね。マクロビオティックな生活をすると、心身ともに健康になるということなのです。そうすると何かトラブルが生じた時に自分で解決出来ることになります。何を食べたら良いのかも、自分自身の身体に聴けば、正しい答えが見るかるということなのです。 そう、答えは自分でみつけるのがマクロビオティックなのです。 マクロビ...

28Oct2018
  • macrobiotic

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『心の底からの健康』を探し求めて試行錯誤しています。 多くの人を心の底からの健康にしたくって。  心の底からの健康ってただ、風邪を引かない病気にならないとかではなく、もっと深くある精神的な安定がキーになってると思うの。 穏やかな精神は毎日の体に優しい食事が作り上げます。 そぅ、食と精神は繋がりがあるの。 もちろん病気も防げる。 これを通じて世界平和へつながったらどんなに良いことか。

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