ヨガ教室スタート☆

実は、こっそりと始めていたのだけれど、

この習慣、いいサイクルはもっと多くの人に共有してもらえたら♡と思って

公に告知をすることにしました。


詳細は個別にお問い合わせください。

オンラインでも同時に行なっているので、興味があればぜひぜひ♡

なんでもお尋ねください。

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be Healthy 心の底からの健康を探し求めて

『心の底からの健康』を探し求めて試行錯誤しています。 多くの人を心の底からの健康にしたくって。 　心の底からの健康ってただ、風邪を引かない病気にならないとかではなく、もっと深くある精神的な安定がキーになってると思うの。 穏やかな精神は毎日の体に優しい食事が作り上げます。 そぅ、食と精神は繋がりがあるの。 もちろん病気も防げる。 これを通じて世界平和へつながったらどんなに良いことか。