Oneness. who I am ?

In the beginning it appears that there are four different yogas, but they are one and the same. The only difference is that a certain aspect of mind is involved at a particular time. In Bhakti yoga it is the emotional aspect, in karma yoga it is the active aspect, in Raja yoga it is the mystical aspect, In Jnana yoga it is the intellectual aspect of mind. All the human beings possess all these four aspects, but in some of us one aspect is predominant. Eventually you will transcend the individual ego and realize the oneness. Until you find that ” I “ and realize that oneness there is no way you can find peace and happiness or satisfaction with your life. You will be continually searching for external peace and external happiness. 
By Vishnu devananda. 



原点回帰
さぁ、私は誰なのだろうか。


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be Healthy 心の底からの健康を探し求めて

『心の底からの健康』を探し求めて試行錯誤しています。 多くの人を心の底からの健康にしたくって。 　心の底からの健康ってただ、風邪を引かない病気にならないとかではなく、もっと深くある精神的な安定がキーになってると思うの。 穏やかな精神は毎日の体に優しい食事が作り上げます。 そぅ、食と精神は繋がりがあるの。 もちろん病気も防げる。 これを通じて世界平和へつながったらどんなに良いことか。