Vegan パルメザンチーズ

酒粕　　　　　　　　100g

アーモンドプードル　100g

塩　　　　　　　　　少々


以上。全てフープロに入れて細かくしてから

フライパンでパラパラになるまで煎ります。

弱火で根気よく。

フォークを使うとパラパラになりやすい気がしました。


とてもシンプルレシピ。

オリーブオイル入れたり、ニンニク入れたりと他のメニューには書いてあっけれど、

これは完全オリジナルのシンプルレシピ


いい感じです！





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be Healthy 心の底からの健康を探し求めて

『心の底からの健康』を探し求めて試行錯誤しています。 多くの人を心の底からの健康にしたくって。 　心の底からの健康ってただ、風邪を引かない病気にならないとかではなく、もっと深くある精神的な安定がキーになってると思うの。 穏やかな精神は毎日の体に優しい食事が作り上げます。 そぅ、食と精神は繋がりがあるの。 もちろん病気も防げる。 これを通じて世界平和へつながったらどんなに良いことか。